SSZR Imagabilder original - 1 von 3 SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (10) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (11) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (18) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (2) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (22) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (23) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (29) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (3) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (30) SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (32)_klein SSZR Imagabilder original - 1 von 33 (7) SSZR Imagabilder original - 1 von 33a ssz_2

Termine unter 06253-22208 und ab sofort auch online!

Kursinhalt:
60 minütiger Gruppen-Kurs, in dem mit gezielten Übungen die Rückenmuskulatur gekräftigt und stabilisiert wird. Des Weiteren erlernen Sie, wie Sie sich auch im Alltag rückengerecht bewegen können um Beschwerden vorzubeugen. 

Zusatzinformation:
Zusätzlich kann ein gerätegestütztes Krafttraining zur Stabilisation und Kräftigung der Rumpfmuskulatur dazugebucht werden.

Ziele:
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Linderung von bestehenden Beschwerden
Verspannungen lösen
Mobilisation der Wirbelsäule

Niveau:
leicht-mittel

Voraussetzung:
Keine kürzlichen Operationen
Keine starken Knie- oder Hüftbeschwerden
Keine starken Rückenschmerzen
Kein kürzlicher Bandscheibenvorfall

Kurskosten:

Der Kurs wird durch alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Kosten liegen bei 99,00€ wovon 75-100% von der Krankenkasse übernommen werden. Ihr Eigenanteil liegt demnach nur noch bei 0,00€-30,00€.

  

Weitere Informationen und Anmeldung unter 06253-22208 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Sportstudio Zeiß GmbH & Co. KG, Schloßstr. 62-64, 64668 Rimbach, Tel. 06253-22208, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!