Schließung vom 2.-30. November 2020

Live Onlinekurse

Hallo liebes Mitglied,

zur Überbrückung stehen dir als aktives Mitglied Live-Online-Kurse mit deinem Team zur Verfügung.

Was Du zur Teilnahme benötigst:
Zu Wirbelsäulengymnastik: Eine Matte oder alternativ eine Decke, einen Ball und 2 Hanteln oder Wasserflaschen. 
Yoga, Bauch Special und DeepWork: Eine Matte oder alternativ eine Decke.
Zu PowerDumbell: Eine Matte oder alternativ eine Decke, eine Langhantelstange oder alternativ einen Besenstiel, 2 Kurzhanteln oder alternativ 2 Wasserflaschen (falls zu leicht, einfach zusätzlich mit kleinen Steinen füllen)
Funktional Training: Eine Matte oder alternativ eine Decke, ein kleines Handtuch

Zusätzlich stehen Dir kostenlos
Trainingsvideos von LIFEFITNESS zur Verfügung.